Sağlıklı yaşam için spor
Annenin gebelik süresince günlük vücut
ağırlığının kg başına 2 g dan fazla alkol alması
aşırı doz olarak kabul edilmekte , fetusta büyüme
ve gerileme geriliği , yarık damak , eklem
anomalileri gibi bozukluklara neden olmaktadır.
Ayrıca alkol dolaylı olarak kötü beslenmeye
yol açarak vitamin ve mineral eksikliklerine neden
olmaktadır.
Kafein :
Kafein birçok içecekte
- Beslenmede yapılan birçok yanlış , bireylerde psikolojiyi olumsuz yönde etkilemektedir.Uygulanan hatalı diyet programlar ise, bireylerin sağlıklarını da olumsuz olarak etkilemektedir.
- Kilo kontrolü sağlamak için, bu konu ile ; ilgili sorunların temeline inip , nedenlerini belirlemeniz gerekir.Temel sorunun çözümü sadece yedikleriniz değil ,pek çok alışkanlıkların değiştirilmesi
Günde 100 kadar saç telinin dökülmesinin normal olduğunu belirten uzmanlar, eğer aşırı miktarda saç kaybı ve saçlarda gözle görülen incelme oluşursa, en kısa zamanda doktora başvurulması gerektiğini bildiriyor. Saç dökülmesini durdurmanın en etkili yolu, saçta meydana gelen değişiklikleri erken farkedip, bir an evvel tedaviye başlamaktan geçer.Ancak, saç dökülmesinin nedeni bulunmadan doğru bir tedavi şekli uygulanamaz. […]
