Annenin  gebelik süresince günlük vücut
ağırlığının kg başına 2 g dan fazla alkol alması
aşırı doz olarak kabul edilmekte , fetusta büyüme
ve gerileme geriliği , yarık damak , eklem
anomalileri gibi bozukluklara neden olmaktadır.
  Ayrıca  alkol dolaylı olarak kötü beslenmeye
yol açarak vitamin ve mineral eksikliklerine neden
olmaktadır.

         Kafein :
       Kafein birçok içecekte ( kahve ,çay,karbonatlı içecekler)alerji ve
soğuk alğınlığı için kullanılan ilaçlarda bulunur Annenin aşırı miktarda kafein
tüketiminin fetusun kemik yoğunluğu ve kalsiyum içeriği üzerine zararlı
etkileri olduğuna çalışmalar vardır.

      Ayrıca demir , çinko gibi önemli minerallerin emilimini engellemekte
ve anemi riskini arttırmaktadır.
      Çayı sık tüketen, gruplara açık ve limonlu çay, tüketmeleri önerilmektedir.
        

        İlaçlar :
     Gebelikte kullanılan bütün ilaçlar fetusa zarar verebilir. Besinlerimizdeki
ilaç kalıntısını bilmediğimize göre özellikle sebze ve meyvelerin çok iyi
yıkanması , küflü , ezik , çürük , besinlerin yenilmemesi alışkanlığının
kazanılması gereklidir.